Қалақай әйелдердің сұлулығы мен денсаулығын сақтайды

2024 Автор: Sebastian Paterson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:51

Ең әйелдік …

Тақырыпты оқығаннан кейін мен жай ғана айтқым келеді: «Раушан!». Бірақ бұл ертегідегі әңгіме раушан туралы емес, … қалақай туралы! Ия, бұл өсімдік менің тәжірибемдегі ең әйелдікі.

Маған сенбейсіз бе? Содан кейін біздің тарихымызды көктемнің басынан бастайық, бүкіл табиғат оянады, сонымен бірге бақтар мен бақтарда алғашқы арамшөптер қалақай кіретін жерді жарып өтеді,

міне, былтырғы жылы жиналған таза төсектерде әр түрлі арамшөптер жанып жатыр, тікенді. Тітіркендіргіш! Сұмдық күшке ашуланды! Сіз қалақайларды сүйреп апарасыз, және кенеттен компьютерде жұмыс жасаудан жалыққан қолдарыңыз жарақат алуды тоқтатады, күш пайда болады, ал қыста әлсіреген тырнақтарыңыз күшейе түседі.

Бағбанның анықтамалығы

Өсімдік питомниктері Жазғы коттедждерге арналған дүкендер Ландшафттық дизайнерлік студиялар

Менің үлкен әжем бізді қалақайға тыйым салады, қазірдің өзінде ол үшін менің саяжайымда арнайы бұрыш бар. Ерте көктемнен бастап қалақай менің отбасымның денсаулығы мен сұлулығымның қорғаушысы болды. Мен қалақай қырыққабатының сорпасында және жаңа салатта алғашқы, өте жұмсақ өскіндерді қолданамын (әдеттегі салаттың орнына күйдірілген қалақай саламын).

Қалақай - бұл витаминдердің көктемгі чемпиондарының бірі, оның құрамында С дәрумені тек болгар бұрышы мен лимонмен салыстырылады. Одан қандай қырыққабат сорпасы шығады … Мен отбасылық рецептпен қуана-қуана бөлісемін. Сонымен, біз сорпаны сиыр етіне дайындаймыз (мұндай сорпалар үшін мен әрқашан майдың майын алып, сорпаны алдын-ала дайындаймын, бірақ ұзақ уақыт - сорпаға 5-6 сағат). Сорпаны дайындап, оған етті турап, 4 литрлік ыдыста бес-алты ірі картопты қабығынан аршып, белдеулеріне кесіп, сорпаға қостым, жұмсақ болғанша пісіремін, ал қазір қалақай, егер бар болса қазірдің өзінде қымыздық, қалақай мен қымыздықтың арақатынасы шамамен 3-тен 1-ге дейін, оларды бірге кесіп, сорпаға тастаңыз.

Мен жұмыртқаны адам санына қарай бөлек дайындаймын. Табаққа пісірілген жұмыртқаны шанышқымен илеңіз, қаймақ қосыңыз, араластырыңыз. Содан кейін мен сорпаны табаққа құйып аламын. Барлығы қарапайым, бірақ бәріне ұнайды - ескі де, кіші де. Көктемде шөпті жағудан қорықпайтындар үшін қалақай витаминдер қорын осылай толықтырады.

Жазда қалақай арамшөптен арылмаған болса, қорқынышты мөлшерге дейін өседі. Бірақ көпшілігінде жұмыс бар, олар саяжайға шыға алмайды, сондықтан сіз орып, компост салғыңыз келетін қопалар өседі. Біздің гүлзарларымыз бен төсектеріміздің шақырылмаған тұрғынына деген әділетті ашулануымызды басайық. Біз оны толығымен жұлып тастаймыз, бір бөлігінен сыпырғыштар орнатамыз, ал екінші бөлігін кесіп, кептіреміз. Елдегі көпшіліктің сүйікті демалысы - монша, бұл жерде қалақай сыпырғыштары пайдалы.

Әйелдер терісі жасында пигментация дақтары пайда болады, сонымен қатар оны әшекейлемейтін барлық қатпарлар және целлюлит пайда болады. Сонымен қатар, Құдай сақтасын, буындардың артриті. Әрине, тек қалақай мұнда жеңе алмайды, бірақ бұл ауруларға айтарлықтай көмектеседі. Біз қалақай сыпырғышты 10-15 минут қайнаған суға батырамыз (күйдіреміз) және онымен белсенді түрде буға пісіреміз. Біз пароходтан суды төгіп тастамаймыз, бірақ бу бөлмесінен кейін аяғымызды жүгері, жарықтар және каллуспен төмендетеміз (ол қолайлы температураға дейін суытады).

Қалақайдың құрамындағы құмырсқа қышқылы теріні ағартады, жұмсартады және буындарда жұмыс істейді. Біз қалақанмен бірге емделіп, жасарып келеміз. Бірақ бұл бәрі емес. Біз құрғатқан қалақай сұлулықты қалпына келтіру үшін де қолданылады. Аяздан, суықтан, нашар су мен жеткіліксіз тамақтанудан зардап шеккен шаш пен тырнақты қалақай ваннасымен қалпына келтіріп, шайып тастауға болады.

Шеге үшін Мен өсімдік майына негізделген ваннаны жасауға кеңес беремін (қарапайым, хош иісті, күнбағыс пен оның тұқымдарының иісін сақтайды). Су моншасында майонез ыдысын 30-40 минут қайнату керек, оны 2/3 қалақаймен толтыру керек. Біз тырнақтарды ыстық ваннаға буға жібереміз және осы маймен сүртеміз, кешке процедураны үш-төрт рет қайталаймыз. Бұл қалай көмектеседі? Қабыршақты кетіреді, тесіктерден қорғайды, тырнақтарды нығайтады.

Хабарландыру тақтасы

Котяттарды сату Күшіктерді сату Жылқыларды сату

Әйелдерге арналған шаштар, әсіресе жүктіліктен және лактациядан кейін ауыр зардап шегеді, егер қыста да аяз болса, онда сынғыштықтың, құрғақтық пен күңгірттіктің алдын алуға болмайды. Әрине, сіз өзіңіздің бұйраларыңызды қалақай сығындылары бар сусабындардың көмегімен қыста қолдай аласыз, мысалы, маған «Қалақай антиандрапы» қатты сусабыны келді - бұл аз орын алады, және, таңқаларлықтай, шашты ұзын шашпен жуу 10 рет қажет.

Бірақ жазда мен табиғи қалақай қайнатамын және шашты сорпамен шайып тастаймын. Бұны қалай істейді? Өте қарапайым, бірақ ұзақ. Туралған қалақай (неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы) қайнаған суға құйып, бір күн бойы тұндырыңыз. Әдетте бұл инфузияның литрлік ыдысы басымды екі рет шаюға жеткілікті. Бес-жеті литрлік ыдысқа мен шамамен жарты литр жұмсаймын, ал шашым қазір белден төмен.

Бұл шаю бізге не береді? Біріншіден, бұл шаштың құрылымын қалпына келтіреді, екіншіден, олардың тамырларын нығайтады, үшіншіден, қайызғаққа қарсы күресте көмектеседі, ақыр соңында шаш өсуін арттырады. Бірнеше рет шаю керек, ал нәтиже бірінші күннен болмайды, бірақ мұндай шаш ванналарын екі-үш апта бойы белсенді қолдану, ең болмағанда, шашқа және тырнақтың өсуіне арналған қымбат дәрумендердің орнын басады. Тек жалқау болмаңыз!

Мен сіздің назарыңызды аударғым келетін соңғы нәрсе - күзге арналған: әйелдер күзіне де, қалақай маңындағы күзге де. Өкінішке орай, әйелдер күзі менопаузаның жағымсыз құбылысымен байланысты, бірақ онсыз проблемалар жиі туындайды. Көптеген аналар босанғаннан кейінгі алғашқы етеккір ұзақ және үлкен қан жоғалтумен болғанын атап өтеді, ал менопаузды қан кету - бұл ең жағымсыз құбылыс.

Мұнда қалақай әйелдер денсаулығын сақтайды. Қалақайдың қайнатпасы немесе инфузиясы

жатырдан қан кетуді тоқтатады және қалдық тіндер мен жасушалардың ағып кетуіне ықпал етеді. Бірақ мұнда инфузия ішуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесу керек, өйткені сіздің қорқынышыңыздың үлкен көздері болуы мүмкін, бұл да орын алады.

Сонымен, құрметті ханымдар, менің ойымша, «өте жақсы» туралы оқығанда, сіз қалақай сіздің адал көмекшіңіз және денсаулық пен сұлулықтың сенімді қамқоршысы екеніңізге күмәнданбайсыз. Біз сүйкімді де тартымды боламыз, ең бастысы - кез-келген жаста сау боламыз.

Сұрақтарыңыз болса, мына мекен-жайға хабарласыңыз: vk.com/id1339325

Құрметпен, Ирина Тайц, тұқым қуалаушы шөптер